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簡単に言うと「はい」です。 市販のガラス瓶のほとんどは、食品の保存に安全に再利用できます。 、きちんと掃除して準備をしていれば。ガラスは非多孔質で、匂いや風味を吸収せず、一部のプラスチックのように化学物質が食品に浸出しません。そのため、乾物から発酵食品まであらゆるものの保存に最適な素材の1つです。ただし、すべてのガラス瓶があらゆる目的に適しているわけではありません。安全を確保し、瓶を最大限に活用するには、違いを知ることが重要です。
世界中で何百万人もの人々がすでに再利用しています ガラス瓶 パスタソース、ピクルス、ジャム、マスタード、ココナッツオイル、その他の食料品からお選びいただけます。これはプラスチック廃棄物を減らし、キッチンを整理整頓できる実用的で低コストの習慣です。しかし、それには正しい方法と間違った方法があります。
すべてのガラス瓶が同じように作られているわけではありません。食品の再利用に最も適しているのは、食品に安全な基準に基づいて製造されているため、もともと食品そのものが含まれていたものです。一般的なタイプの内訳は次のとおりです。
| ジャータイプ | 再利用しても安全ですか? | 最適な用途 | 注意事項 |
|---|---|---|---|
| パスタソースの瓶 | はい | 乾物、残り物、スープ | 広口なのでとても便利です |
| ピクルス瓶 | はい | 発酵、浸漬、液体の保存 | しっかりとすすいで塩水の臭いを取り除きます |
| ジャム/ゼリー瓶 | はい | 自家製ジャム、ソース、ドレッシング | 圧力缶詰には適していません |
| サルサジャー | はい | 冷蔵庫保管、バッチ調理 | 再使用する前に蓋のシールを確認してください |
| ナッツバターの瓶 | はい | オーバーナイトオーツ、スナック、大量保管 | 口が広いので洗いやすい |
| ココナッツオイルの瓶 | はい | ハーブ、スパイス、食用油脂 | 通常は厚い、高品質のガラス |
| マスタードまたは調味料の瓶 | はい | グラス、少量ずつ | フランスではグラスとしてよく使われています。 |
ろうそく、絵の具、化学薬品など、もともと食品以外の製品が入っていた瓶は、たとえ洗った後であっても、食品として使用してはなりません。徹底的に洗浄した後でも残留物が残る可能性があり、ガラス自体が食品と接触する安全基準を満たしていない可能性があります。
ガラス瓶を正しく洗浄することは、食品を安全に再利用するための基礎です。ここの手順を省略すると、食品の汚染、異臭、腐敗につながる可能性があります。毎回次のプロセスに従ってください。
瓶を温水に 10 ~ 15 分間浸してラベルを緩めます。ほとんどの紙ラベルはすぐに剥がれてしまいます。頑固な接着剤の残留物については、少量の食用油でこするか、Goo Gone などの製品を使用してください。細菌が繁殖する可能性があるため、洗濯する前に接着剤の残留物が残っていないことを確認してください。
熱湯と食器用洗剤を使用して、瓶の内側と外側の両方をこすります。ボトルブラシは口の狭い瓶に特に便利です。食べかすやバクテリアが隠れる可能性がある縁の周りの糸に特に注意してください。よくすすいでください。石鹸の残留物は保存された食品の味に影響を与える可能性があります。
一部の瓶、特にピクルス、ニンニク、濃いソースを入れた瓶には臭いが残る場合があります。それらを無力化するには、次のいずれかの方法を試してください。
毎日冷蔵庫を使用する場合は、通常は徹底的に洗浄するだけで十分です。ただし、発酵食品、自家製ジャム、または室温で腐る可能性のあるものを保存する場合は、最初に瓶を滅菌してください。一般的な方法は 2 つあります。
蓋をオーブンで滅菌しないでください。ゴム製のシールは高温で劣化する可能性があります。蓋は煮沸した方が安全ですが、再利用される蓋のほとんどは完全な真空シールを形成しません。
ガラス瓶を使用する前に、縁に沿って指をなぞって、本体に欠け、亀裂、または疲労破壊がないか調べてください。 欠けた縁は細菌の罠となり、瓶が破損する可能性があります 温度変化にさらされた場合。損傷が見られる瓶はすべて廃棄してください。
ガラス瓶を定期的に再利用する人は、時間が経つにつれてさらに多くの用途を見つける傾向があります。以下に、最も一般的な食品関連の用途と実用的な詳細を示します。
ガラス瓶は、米、パスタ、レンズ豆、オーツ麦、小麦粉、砂糖、コーヒー、紅茶、スパイスなどの乾物を保存するのに最適です。ビニール袋や元の段ボールのパッケージとは異なり、ガラスは気密シールを提供し(蓋がしっかりとフィットする場合)、害虫の侵入を防ぎ、中に何が入っているか、どれだけ残っているかを正確に確認できます。廃棄物ゼロのパントリー スタイルを採用している人の多くは、オープン棚に再利用されたガラス瓶を並べて使用しています。機能的かつ視覚的に整理されています。
標準的な700mlのパスタソースジャーには、約400gの米が入ります。大きめの950ml瓶はオーツ麦やグラノーラに最適です。小さめの瓶は、スパイス、チアや亜麻仁などの種子、ベーキングパウダーやバニラシュガーなどの製パン材料を入れるのに最適です。
ガラス瓶は調理済みの食品を冷蔵庫で保存するのに最適です。スープ、シチュー、ソース、穀物は密閉した瓶に入れれば 3 ~ 5 日間保存できます。プラスチック製の容器とは異なり、ガラスはトマトベースの料理で汚れたり、匂いがつきにくくなります。多くの食事準備者は、ジャーを使用して個々の分量を直接取り分けているため、ランチをすばやく簡単に手に入れることができます。
人気のある方法の 1 つは、瓶にサラダを重ねて作ることです。ドレッシングが一番下に入り、その上に丈夫な野菜、穀物、タンパク質、野菜が続きます。これにより、野菜がしおれることなく、すべてが3〜4日間新鮮に保たれます。
オーバーナイトオーツは、再利用されたガラス瓶の最も人気のある用途の 1 つになっています。一般的なレシピでは、約 50g のロールドオーツと 150ml の牛乳または植物ベースの代替品を組み合わせ、フルーツ、ナッツバター、蜂蜜などのトッピングを加えます。瓶の中のすべてを混ぜ、蓋を締め、一晩冷蔵庫で冷やします。ジャーは冷蔵庫から取り出してそのまま使えます。別の容器は必要ありません。
家庭で野菜を発酵させる人気が著しく高まっており、再利用されたガラス瓶がこの目的に広く使用されています。キャベツ(ザワークラウト用)、キュウリ、ニンジン、大根、ビートなどの野菜は、基本的な塩水で発酵できます。 塩分 2重量% — 通常、水 1 リットルあたり 20g の非ヨウ素添加塩。広口のピクルス瓶はこれに特に適しています。
再利用瓶での発酵で重要なのは、CO2 による圧力が高まる可能性があるため、活発な発酵中に瓶を完全に密閉しないようにすることです。多くの人は、最初の数日間は緩めの蓋を使用するか、上に布をかぶせて輪ゴムで固定します。発酵が遅くなったら、瓶を密閉して冷蔵庫に移すと、内容物は数か月間保存されます。
ガラス瓶は液体に風味を注入するのに最適です。一般的な例には、ニンニクを注入したオリーブオイル、ハーブビネガー(ローズマリーまたはタラゴンを使用)、フルーツを注入した蒸留酒、自家製バニラエキス(ウォッカにバニラビーンズを加えたもの)などがあります。ガラスは金属やプラスチックとは異なり、酸性の酢やアルコールと反応しないため、これらの用途には最も安全な容器です。
注: ガーリック・イン・オイルの調製には注意が必要です。室温で油に漬けた生のニンニクは、ボツリヌス菌の増殖を助ける可能性があります。ニンニク入りオイルは冷蔵庫に保管し、1週間以内に使い切るか、保管前に適切に酸性化してください。
熱い自家製ジャムやトマトソースを清潔で温かいガラス瓶に注ぎ、しっかりと蓋を締めると、瓶が冷えるにつれて部分的に真空シールが形成されることがよくあります。この方法 (反転法とも呼ばれます) は、適切な湯煎缶詰ほど信頼性はありませんが、涼しい食料庫で数週間保存期間を延ばすことができます。長期間保存するには、実際の缶詰瓶と適切な缶詰技術を使用してください。店頭で購入した瓶を再利用しても、自家製調味料を冷蔵庫で保管するのには問題ありませんが、長期保存可能な缶詰にはお勧めできません。
広口の瓶は飲み器としても使えます。多くのカフェやレストランでは、まさにこの理由から、すでにメイソンジャーでドリンクを提供しています。家庭では、再利用されたガラス瓶を使って、水出しコーヒー、自家製レモネード、コンブチャ、注入水、ブレンド済みスムージーを保存しています。一般的なジャム瓶は約300~400ml入るので、一人分にちょうどいい大きさです。
大量の食料品店がある都市では、穀物、ナッツ、種子、スパイス、さらにはオリーブオイルやハチミツなどの液体を詰めるために、再利用されたガラス瓶が顧客によって持ち込まれることがよくあります。店では充填前に瓶の重量を測定します。このアプローチにより、使い捨てパッケージが完全に排除されます。量販店の外でも、清潔な瓶をデリカウンターやファーマーズマーケットに持ち込んで生鮮品を集めることが、廃棄物ゼロの実践としてますます一般的になってきています。
市販のガラス瓶は多目的に使用できますが、使用が効果的でない、または安全でない状況があります。
ガラス瓶を再利用し始めた人がやめることはほとんどありません。一度にどれだけ多くの問題を解決できるかを理解すると、その習慣はさらに深まる傾向があります。人々が献身的に取り組める理由は次のとおりです。
専用のガラス食品保存容器のセットの価格は、30 ドルから 100 ドル以上です。パスタソース、ピクルス、ジャムを定期的に購入する家庭では、使えるガラス瓶を無料で貯めています。 1 年間の定期的な食料品の買い物では、容器に 1 セントも費やすことなく、1 世帯で 30 ~ 50 個の高品質のガラス瓶が蓄積されます。
ガラスは食べ物の匂いや汚れを吸収しません。時間が経つと微小な傷ができて残留物が溜まる可能性があるプラスチックとは異なり、素材自体に細菌が潜んでいません。また、ガラスには、特に加熱時に食品に浸出する可能性のある BPA やその他の可塑剤も含まれていません。トマトソース、柑橘類ベースのドレッシング、野菜のピクルスなど、油性または酸性の食品を保管する人にとっては、ガラスの方が本当に優れた素材です。
ガラスは無限にリサイクル可能ですが、リサイクルには依然としてエネルギーと資源が必要です。ガラス瓶をリサイクルする前に再利用することは、廃棄物の階層のさらに上のステップです。リサイクルされる前に 20 回再利用された 1 つのガラス瓶は、使い捨てのプラスチック容器に比べて、1 回あたりの環境への影響が大幅に少なくなります。廃棄物を減らそうとしている家庭にとって、ガラス瓶の再利用は最も現実的で即効性のある行動の 1 つです。
ビニール袋、ジップロックポーチ、ボール紙の組み合わせから均一なガラス瓶に切り替えることで、食料庫と冷蔵庫の整理整頓が変わります。何も開けなくても中に何が入っているかがわかり、すべてがきちんと収まり、残りが少なくなったときにいつでもわかります。多くの人は、この視覚的な明瞭さにより、自分が何を持っているかをより認識できるため、食品の無駄が削減されたと報告しています。
いくつかの実践的な戦略により、システム全体の動作が向上します。
この記事は主に食品の用途に焦点を当てていますが、ガラス瓶を再利用する人々は、しばしばその実践をキッチン以外にも拡張していることを認識する価値があります。瓶は鉛筆立て、植物の繁殖容器、キャンドルの容器、綿球や綿棒を入れるバスルームオーガナイザー、小さな花瓶などになります。これらの食品以外の用途は、小さすぎる瓶、蓋にわずかな問題がある瓶、または食品保管庫から引退させたいほど長く流通していた瓶にとって、完璧な第二の人生です。
重要なのは、店頭で購入したガラス瓶は、一度使用したらリサイクルされるか埋め立て地に送られるはずですが、少しの努力をすれば、驚くほど長く耐用年数が得られるということです。 適切に洗浄し、正しい目的で使用し、定期的に損傷がないか確認してください — 余分な費用をかけずに、何年にもわたる価値を得るために必要なのはこれだけです。
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